O Lapa Team
Por que fazer parte?/
À frente deste time está Ricardo LapaPremiado como melhor professor de musculação da maior rede de academias do Brasil, ultramaratonista e personal trainer da galera mais sarada e gente boa que você vai encontrar. Somos autênticos, fortes no corpo e na personalidade, abusamos das selfies e encaramos o espelho sem medo. Pra esse time, treino é coisa séria. E é por isso que você pode malhar com o Lapa Team a qualquer hora, em qualquer academia do mundo.
O brasil já ficou pequeno
Estamos nos 5 continentes,dos Estados Unidos a Singapura
Série nova todo mês pra ficar com o corpo top
O que mais você vai encontrar:
- Vídeos de todos os exercícios
- Orientações gerais para o treino
- Explicações em texto, treinos bônus em vídeo
- Série em PDF pra baixar no celular ou imprimir
- Veja os vídeos do treino mesmo quando estiver sem internet, com o App Sparkle
Nós tiramos onda
Aqui, a gente não tem medo de se olhar no espelho.
É só treino
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#inicianteVamos juntos pra você conquistar aquele corpão que sempre sonhou. Bora, time!
#intermediárioSe você já tem intimidade com alguns exercícios e quer evoluir ainda mais, chega junto que esse treino é pra você!
#avançadoTá quase dando aula sobre como ficar sarada? Acha que já fez de tudo na academia? Este treino é pra provar que você ainda tem muito para evoluir!
Siga: @lapateam
Respeita o time
Celebridades da televisão, da internet e da vida real só falam bem da gente = )
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