Treino Online Foguete!

Treinos ao vivo semanais
e série nova todo mês

O Treino Online Lapa Team tem mais de 25 mil alunos no mundo todo e agora decola com Treinos Ao Vivo!

Primeiro lugar na maior plataforma da América Latina

Por que fazer parte do maior time do mundo?

  • O Lapa Team é liderado pelo Ricardo Lapa, personal trainer premiado
  • 25 mil alunas e alunos, em mais de 15 países, treinam online com o Lapa Team
  • São treinos rápidos, intensos e sem tédio! Quem conhece, sabe!
  • Treine e interaja com o Lapa e um super time de EmbaixadorXs!

Embaixadores Lapa TEam

Aqui o treino é diferente

Live

Treinos coletivos ao vivo

Play

Treinos gravados atualizados todo mês

Talk

Duas lives por semana pra tirar dúvidas com o Lapa

Live

Treinos ao vivo
toda semana!

  • Interação com a turma
  • O Lapa corrige o seu movimento
  • Via app Zoom, onde todo mundo se vê no vídeo
  • Treinos separados por níveis
  • Surpresas! Teremos convidados especiais
  • Complementam o treino gravado, que você deve seguir ao longo do mês

Séries atualizadas
todo mês!

  • Treinos gravados, com exercícios explicados em vídeo
  • Níveis iniciante, intermediário e avançado
  • Treino pra fazer em casa + Treino pra academia
  • Séries bônus e extras
  • Acesso mesmo se estiver sem internet, pelo app Sparkle
Talk

Tire suas dúvidas
ao vivo

  • Duas lives semanais com o próprio Lapa
  • Terças e quintas, às 21h
  • Execução dos movimentos, troca de exercícios, dúvidas sobre os treinos ao vivo, séries bônus, etc.
  • Um papo descontraído pra não ficar nenhuma dúvida!
Lapa ao vivo no computador

Respeita o time!

Nagila é mãe de 2 filhos e desde a última gravidez que tentava emagracer. Olha isso!

Macapá-AP

Sidney não queria ficar “marombado”, queria secar e definir. Não é que deu certo? 

São Paulo-SP

Bianca juntou boa alimentação com o treino do careca, na missão de perder a barriga. Perdeu e não encontrou até hoje! kkkk 

Poços de Caldas-MG

Mila perdeu 20kg em 6 meses de Treino Online malhando em casa e disse que “não precisa de academia chique e super equipada”.

Rio de Janeiro-RJ

Essa é a Relu, que de sedentária passou a ser exemplo! Queria ter mais saúde e ainda ganhou um corpão : )Rio de Janeiro-RJ

O Raymison fez o treino do homem moderno, pra secar e definir, e olha o que aconteceu em 2 meses!

Paraopeba-MG

Na mídia

Escolha
seu plano

Mensal

R$ 85
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  • Por mês
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SEM MULTA

Trimestral

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  • igual a R$ 59,50 por mês
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Quer só os treinos gravados?

Assine o Treino Online! Você não terá os Treinos Ao Vivo, mas terá séries gravadas inéditas todos os meses.

Treino Online

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SEM MULTA

Dúvidas frequentes

O Treino Online Foguete é um produto em modelo de assinatura, sempre com renovação automática pela plataforma Hotmart no dia do vencimento do seu plano (dia em que foi feita a assinatura).

Você pode assinar o plano mensal ou trimestral. No trimestral, o pagamento é feito a cada três meses e você recebe 30% de desconto em relação ao valor pago no plano mensal.

Para continuar acessando treinos ao vivo e gravados, e encontrar o Lapa nas lives semanais, é necessário manter o pagamento da sua assinatura sempre em dia.

Não existe fidelidade, você pode cancelar quando quiser, sem multa.

Oferecemos 30 dias de garantia a partir da data da sua assinatura, um prazo muito acima dos 7 dias exigidos por lei. Portanto, você tem 30 dias para experimentar o Treino Online Foguete e solicitar reembolso, caso não se adapte ou não fique satisfeitx. O link para solicitação de reembolso pode ser encontrado no rodapé deste site.

Mas, sabemos que vai gostar! Não é à toa que nos tornamos o produto mais vendido na maior plataforma da América Latina 🙂

Importante: caso opte por não seguir no Treino Online Foguete você também deve cancelar a sua assinatura. Cancelamento e reembolso são processos diferentes. Veja como cancelar na dúvida frequente abaixo.

Sim, você pode cancelar a qualquer momento, sem qualquer multa. Fique tranquilx quanto a isso. O cancelamento deve ser realizado dentro da sua conta na plataforma Hotmart. Aqui no rodapé do site você encontra um link com passo-a-passo para cancelar sua assinatura.

Ou, se preferir, pode clicar aqui mesmo.

Importante: A partir do momento em que seu cancelamento é feito você deixa de ter acesso aos treinos do Treino Online Foguete.

Aceitamos pagamento por cartão de crédito, PayPal e cartão Caixa virtual.

Todo o processo de compra é realizado na própria plataforma da Hotmart, que é a maior plataforma de produtos digitais da América Latina, com mais de 150 mil produtos cadastrados, 7 milhões de alunos e vendas realizadas para mais de 188 países.

Portanto, a sua compra estará 100% segura!

Sim! Você poderá acessar os treinos através de qualquer dispositivo: celular, computador ou tablet. Basta fazer login na plataforma através do próprio navegador e todo o conteúdo aparecerá de forma amigável na sua tela.

Tudo que você precisa é uma conexão estável de Internet.

E, se você quiser acessar os treinos gravados mesmo quando estiver sem Internet, basta usar o aplicativo Sparkle e fazer o download dos vídeos.

Baixe aqui o app Hotmart Sparkle

Essa é a grande novidade do Treino Online Foguete, a evolução do Treino Online Lapa Team, que se tornou líder na América Latina com cerca de 25 mil alunas.

Os treinos ao vivo são comandados pelo personal Ricardo Lapa através da ferramenta Zoom e são sempre coletivos, ou seja, todos se veem na tela. Assim, o próprio Lapa corrige os seus movimentos e torna aula única e divertida!

Os links dos treinos são sempre atualizados dentro da plataforma do Treino Online Foguete, de acordo com a agenda de horários. São dois horários por semana para cada nível, atendendo alunas e alunos com as mais diferentes rotinas.

No entanto, as aulas não ficarão gravadas, pois já disponibilizamos treinos gravados mensais para você fazer tanto em casa quanto na academia.

O Treino Online Foguete é pensado para atender todo mundo! A plataforma conta com séries de treinos tanto para academia quanto para fazer em casa. Os treinos gravados são completos e atualizados todo mês!

Você pode treinar com aparelhos em sua academia ou também pode treinar em casa, com seu peso corporal e auxílio de equipamentos como elástico e halter, caso queira aumentar o nível de dificuldade dos exercícios.

É só escolher o tipo de treino que mais te agrada e suar a camisa 🙂

Trabalhamos pesado para oferecer novos treinos todos os meses para todos os níveis de alunas e alunos: Iniciante, Intermediário e Avançado.

Por isso, não se preocupe! O Foguete conta com treinos ao vivo e gravados para todos os gostos e estágios!

Além disso, você tem a oportunidade de conversar diretamente com o personal Ricardo Lapa nas duas lives semanais para que ele possa fazer eventuais adaptações no seu treino, de acordo com as suas necessidades.

As séries também podem ser feitas por homens, não há qualquer restrição, o que muda é o seu objetivo e sua expectativa de resultado. Todos os vídeos de introdução das séries explicam como distribuir os exercícios de acordo com o seu objetivo.

No método de treinos do Ricardo Lapa cerca de 90% dos exercícios são multiarticulares (trabalham várias partes do corpo ao mesmo tempo), sempre com foco em intensidade, para quem deseja um corpo fit, equilibrado e saudável.

Os treinos do Ricardo Lapa são multiarticulares e independem do objetivo da aluna ou aluno. O que varia é a intensidade para cada objetivo, seja emagrecer ou ganhar massa muscular (hipertrofia).

Nos vídeos de introdução de cada uma das três séries o próprio Lapa explica como distribuir os exercícios de acordo com o seu objetivo.

Veja os resultados das nossas alunas e alunos na seção “antes e depois” aqui do site e também no feed do Instagram @lapateam. Você perceberá mudanças corporais para diferentes objetivos.

O Treino Online Foguete é a evolução do Treino Online que você já conhece, que se tornou líder na América Latina com mais de 25 mil alunxs! Se você já é fã do Treino Online Lapa Team, vai ADORAAAR o Foguete! Nós vamos manter tudo que você ama e ainda trouxemos uma experiência totalmente nova e que nenhum treino online oferece. Você vai ter a opção de realizar treinos coletivos ao vivo, com o próprio Lapa, e outros profissionais ajudando na execução dos seus movimentos. Vai ter um time inteiro treinando juntinho contigo pra todo mundo evoluir! Além, claro, da participação constante do nosso time de embaixadores Lapa Team!